妻が価格.comで買ったホームベーカリー（National SD-BT103）が届きました。

このとろこ一回の食事の量を減らし、かつ毎日腹筋をやったおかげで2週間で体重が72キロから69キロまで落ちました。コエンザイムQ10と黒酢の力をかりて最終的に60キロぐらいまで体重を減らしたいです。

名前に惹かれて「黒ゴマの入った黒酢にんにく」というサプリを買いました。ソフトカプセルに入っているので飲みやすいです。においも全くありません。とりあえず１ヶ月飲んで効果を見てみようと思います。